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![每天8小時不是必需睡眠？]()
Theideathatweshouldsleepineight-hourchunksisrelativelyrecent.Theworld’spopulationsleepsinvariousandsurprisingways.MillionsofChineseworkerscontinuetoputtheirheadsontheirdesksforanapofanhourorsoaf......
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![關於睡眠的8個流言大綱]()
1.Adultsneedfivehoursorlessofsleep成年人只需要五個小時或更少的睡眠時間Extensiveevidenceshowsthatconsistentlygettingfivehoursofsleeporlessgreatlyincreasesriskofadversehealthconsequence,likethatofcardio......
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![研究顯示 睡眠少或導致兒童肥胖]()
ResearchersattheUniversityofBirminghamhavefoundthatchildrenwhogotobedlaterandsleeplessaremorelikelytobemoreoverweight.伯明翰大學的研究人員發現，晚睡和睡眠較少的兒童更有可能超重。Birmingham'sresearch......
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![人爲什麼需要睡眠?爲了遺忘大綱]()
Overtheyears,scientistshavecomeupwithalotofideasaboutwhywesleep.關於我們爲什麼要睡覺，多年來，科學家提出了很多想法。Somehavearguedthatit’sawaytosaveenergy.Othershavesuggestedthatslumberprovidesanopp......
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![十種嚴重影響你睡眠的食物及習慣(圖)]()
WhatYouEatAffectsHowYouSleepIfyoucouldpicktherightfoodstohelpyougetthebestsleeppossible,wouldn’tyou?Andifyouknewwhichfoodswouldhinderyourrestfulslumber,wouldn’tyouavoidthem?Now’syourchancetolearnwh......
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![6大壞習慣毀掉你一整晚睡眠質量]()
Ifyouequategettingolderwithneeding—orgetting—lesssleep,here’sawake-upcall:It'snottrue!“Themajorityofusrequirebetweensevenandninehoursofshut-eyeanight,"saysRobertOexman,D.C.,directoroftheSleept......
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![世界睡眠日：今天你睡夠了嗎？]()
Someonehitthesnoozebutton–becauseitisWorldSleepDaytoday.有人按掉了鬧鐘——因爲今天是世界睡眠日。Whilemostofusconstantlyfeeltired,whetherhangoverrelatedorjustdowntoworkingtoodamnhard,yo......
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![實用口語:"睡眠不好"怎麼說大綱]()
睡眠不好可是大事。如果睡不好覺，一天都沒精神，生活工作自然也會受影響啦。如果去醫院，你該怎麼用英語對大夫描述你的病情呢？下面是一些“睡眠不好”的表達，一起來看看吧。Heissleepingpoorly.他睡不好。Hehasdifficultyin......
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![研究發現 玩觸屏產品的兒童睡眠較少]()
Toddlerswhospendtimeplayingonsmartphonesandtabletsseemtogetslightlylesssleepthanthosewhodonot,sayresearchers.研究人員稱，花時間玩智能手機和平板電腦的幼兒似乎比不玩這些設備的幼兒睡得要少一些。AstudybyBir......
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![研究表明 充足睡眠真的能美容]()
Beautysleepisarealthing,accordingtoresearcherswhohaveshownthatpeoplewhomissoutonsleepdoappearlessattractivetoothers.美容覺原來是真的：據研究人員表示，錯失睡眠的人對其他人來說，魅力顯得不足。Acoupleofbadnigh......
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![促進睡眠物質是什麼意思、英文翻譯及中文解釋]()
促進睡眠物質詞語：促進睡眠物質解釋：sleeppromotingsubstance詞典：中醫專業漢英詞典促進睡眠物質相關解釋sleeppromotingsubstance〔名詞〕促進睡眠物質......
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![坐船有助於改善睡眠?大綱]()
Whydobabiesfallasleepwhenthey'rerocked?Allparentsknowitworks,andhavetheirownspecialwayofmovingwithanirritablesleepybaby-inasling,upanddown,sidetoside,inthecar.Recentresearchonrockingdoesn'tans......
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![毀掉整個星期睡眠的壞習慣]()
週一到週五總是睡不夠，可你知不知道，擾亂你一週睡眠規律的元兇竟然是上個週末！你是否也在週末睡懶覺、酗酒、和狂歡？這些都給你接下來一週的睡眠埋下了隱患。WeallliketoletourhairdowncomeFriday,butstudieshaveshowntha......
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![這句話怎麼說(時事篇) 第1582期:北京爲起牀最早城市 6成以上90後感覺睡眠時間不足]()
【背景】在"3·21"世界睡眠日前夕，中國醫師協會睡眠醫學專業委員會發布了全球睡眠狀況及睡眠認知最新調查數據。調查顯示，6成以上90後覺得睡眠時間不足，北京爲起牀最早城市。【新聞】請看《中國日報》的報道Morethan60pe......
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![睡眠時間直接影響你的腰圍大小]()
Youcanputgainingextrainchesonyourwaistlinetothelistofhealthissuesrelatedtoalackofshut-eye–alistthatalreadyincludesfastercellageing,neurondamage,andreducedmemorycapability.睡眠不足會帶來一系列的......
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![如何專心睡眠 當我們的思維停不下來的時候]()
Mysleepschedule:我的睡眠時間表是這樣的：8:30:Getreadyforbed8:30:準備上牀睡覺9:00:Beinbed9:00:上牀9:30:Hopefullybesleeping9:30:希望自己入睡9:55:Definitelybesleeping9:55:確定自己要入睡10:00:Ohgod,you&rsqu......
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![2018年12月大學英語六級翻譯練習題：睡眠紊亂]()
大學英語六級翻譯目前考察的方向多偏向於社會經濟、文化等方面，日常複習中我們也要提前儲備一些常考話題材料。下面小編爲大家整理了英語六級翻譯練習題庫，希望對大家的備考有幫助。英語六級翻譯練習題：睡眠紊亂我們的身......
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![關於睡眠你有必要知道的十件事(下)]()
holDoesn'tHelpYouSleepBetter5.喝酒不會讓我們睡得更好Alcoholmakesalotofusdrowsy,sohavingashotortwobeforeyougotobedseemslikealogical,tried-and-truewayoffallingasleepfast.Unfortunately,youactuallyend......
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![上海一企業年薪10萬招聘睡眠師]()
AcompanyinShanghaiisofferinganannualsalaryof100,000RMBtorecruit"professionalsleepers."日前，上海一家企業開出了年薪10萬人民幣的價碼，只爲招聘職業睡眠師。Sinceamajorpartofthejobdescriptionissleeping,netizen......
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![2020年9月英語四級模擬題：動物的睡眠]()
2020年9月英語四六級考試舉行在即，大家準備好了嘛？小編建議大家在考試之前，一定要按照考試流程和考試時間進行模考哦，這樣不僅可以瞭解考試流程，同時模擬考場環境，自己考試時也會放鬆很多。今天小編爲大家帶來四級模擬考試：......
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![年全國睡眠質量報告出爐]()
PeoplelivinginsmallcitiesgenerallyenjoybettersleepthanthoseinlargeronesinChina,accordingtotheChinaSleepQualityIndex2016.近日發佈的《2016全國睡眠指數報告》顯示，我國小城市居民的睡眠質量普遍高於大城市居民......
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![時尚雙語:改善睡眠質量的小貼士]()
Whendesigninganoverallfitnessprogram,mostpeoplefocusmostlyontwocomponents:nutritionandexercise.Whilethereisnodenyingthatthesefactorswillprobablyaffectyourshapemorethananyother,youshouldspendsometimeth......
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![研究：睡眠充足的學生成績更優異]()
Teenagersneedninehoursofsleepanightandparentscanhelpbygettingthembackonaschoolsleepschedulebeforeclassesbegin,researcherssuggest.Earlymorningclassescanbeparticularlyhardonteenagersbecause"theircircadi......
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![這句話怎麼說(時事篇) 第307期:失眠地圖折射城市人睡眠困局]()
【背景】“100箇中國人中有14個超過凌晨12點還沒睡覺。”這是今年3月中國首個對居民睡眠情況進行科學評估的“中國睡眠指數”公佈的數據。無獨有偶，淘寶17日繪製了一張中國“失眠地圖”，圖中北上廣深四個一線城市紛紛在......
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![第79期 睡眠的重要性]()
隨時戀英語第79期睡眠的重要性全網最有趣有料的英語興趣學習精品課，每天20分鐘，通過新聞、文化、藝術、娛樂和生活等不同主題提高英語和口語，學習詞彙表達，瞭解異域文化，磨練地道發音，成就完美英語。免費碎片化英語提升，盡在......
