人類對大腦的十個誤解

Мозг — одна из самых феноменальных структур в известной нам вселенной. Работает ли мозг лучше в условиях давления? Меняется ли IQ в течение жизни? Самые главные заблуждения об устройстве нашего разума.Эта подборка из десяти мифов многое объясняет.

大腦是我們已知的宇宙中最神奇的構造之一。有壓力的時候大腦會更好地工作嗎？在生活中IQ會變化嗎？本文我們嘗試爲大家解釋十個對大腦的誤解。

1. Мы используем лишь 10% нашего мозга

我們只開發利用了大腦的10%

Томография показывает, что даже в самых простых и обыденных задачах используется значительно больше 10% нашего мозга.

斷層掃描顯示，哪怕是最簡單、最常見的任務，我們都要用遠超過10%的大腦去思考解決。

2. Мозг приходит в упадок по мере старения

大腦會隨着人年齡的增長而衰退

Хотя некоторые когнитивные функции действительно по мере старения работают хуже, многие наши ментальные навыки, напротив, улучшаются с возрастом. Наш словарь, уровень лингвистического понимания, способности к разрешению конфликтов и регулированию эмоций — лишь некоторые из тех областей, в которых более старый мозг работает успешнее молодого.

雖然隨着人年齡的增長，一些認知功能會變得差一些，但是我們很多思維技能卻會隨着年齡的增加而改善。我們的詞彙、語言理解水平、解決衝突的能力和調節感情的能力，都是年長的人的大腦比年輕人的大腦更好的領域。

3. Повреждения мозга необратимы

腦損傷是不可逆的

Миф о том, что мы рождаемся с конечным количеством мозговых клеток, породил и представления о том, что травмы мозга приводят к необратимым изменениям. Но теперь мы знаем, что мозг может генерировать новые связи на замену утерянным.

有一種誤解是，我們從出生就有着有限數量的腦細胞，腦損傷會導致不可逆轉的變化。但是如今我們知道，大腦可以產生新的連接來替代失去的腦細胞。

4. Мозг жестко запрограммирован

大腦能夠嚴格編碼

Один из самых упорных мифов о строении мозга — в том, что определенные его участки отвечают строго за определенные функции. В действительности мозг удивительно гибок. Хороший пример: мозг слепого человека может «перепрограммировать» участки, обычно отвечающие за зрение, чтобы улучшить слух.

關於大腦構造流傳最久的誤解就是大腦的固定區域有着固定的功能。而事實上，大腦是非常靈活的。比如：盲人的大腦可以將通常負責視力的區域重新編碼來提高聽力。

5. Левополушарные люди более организованы, правополушарные более креативны

用左腦的人更有組織性，用右腦的人更有創意

Хотя есть участки мозга, которые обычно зарезервированы под определенные задачи, оба полушария мозга используются совместно. Утверждения о том, что мы полагаемся на то или иное полушарие или что левая/правая ориентация говорит о большей организованности или креативности, опровергнуты.

雖然大腦分不同功能的區域，但是我們做事情時是左右腦同時使用的。可以肯定，關於我們依靠左腦或者右腦表明更有組織力或者創造力的說法是不正確的。

6. Ваши воспоминания точно воспроизводят то, что вы видите и переживаете

你的記憶力可以準確的重現你所看到和經歷的事情

У некоторых людей память лучше, чем у других, но идеальной памяти не бывает. Более того, когда мы вспоминаем что-то, мы часто вспоминаем не само это воспоминание, а последний случай, когда мы это вспоминали. А это означает, что воспоминание слегка меняется с каждым последующим его воспроизведением в памяти.

有一些人的記憶力比其他人要好，但是完美的記憶是不存在的。此外，當我們回憶一些事情的時候，回憶的並不是事情本身，而是我們最近一次所記得它的內容。這說明記憶會隨着每次對事件的回憶而發生一些改變。

7. Прослушивание классической музыки делает младенцев умнее

聽古典音樂會使嬰兒更聰明

Есть большое искушение поверить в «эффект Моцарта», однако нет никаких доказательств, что проигрывание классической музыки младенцам делает их умнее.

有很多人都相信"莫扎特效應"，但沒有證據表明，播放古典音樂，會使嬰兒更聰明。

8. Игры на развитие мозга улучшают память и навыки рассуждений

大腦發育的遊戲可以提高記憶力和推理能力

BBC организовала исследование для проверки этой теории: 8600 людей в возрасте 18-60 лет должны были трижды в неделю по десять минут играть в онлайн-игры, предназначенные для укрепления памяти и навыков логического мышления. Исследование показало, что после шести недель подопытные не проявляли себя лучше в тестах памяти или тестах на логику, чем аналогичные подопытные, не игравшие в игры.

英國廣播公司組織了一項研究：8600個年齡在18-60歲的人要在一週之內玩三次能夠加強記憶力和邏輯思維能力的網絡遊戲，每次十分鐘。研究表明，六週後參與遊戲的人的記憶力或者邏輯能力並不比不玩遊戲的人好。

9. IQ не меняется в течение жизни

我們的智商並不會隨着生活而改變

IQ — ни в коем случае не идеальный тест на интеллект, но долго считалось, что наш IQ остается неизменным на протяжении всей жизни. Однако эта идея была опровергнута. При наблюдении за взрослеющими учениками выяснилось, что 9% из них смогли за четыре года поднять свой IQ на 15 и более пунктов.

IQ在任何時候都不是對智力的完美測試，但是人們一直以爲我們的IQ是一直不會變的。但是這個想法被駁斥了。通過觀察成年的學生表明，他們中的9%在四年時間裏提高了15個點或者更多。

10. Мозг работает лучше под давлением

大腦在有壓力的時候能夠更好地工作

Хотя прессинг, создаваемый дедлайнами, может мотивировать нас к более усердному труду, он не приводит к более эффективной работе мозга. Наоборот, гораздо вероятнее, что он ухудшит его функционирование.

雖然最後期限所帶來的壓力可以激勵我們更加努力工作，但這並不會導致我們大腦更加積極的工作，相反會妨礙使其功能的發揮。