英語演講中的眼神訓練技巧
一、演講眼神訓練三法：
1、 側視法與點視法
側視法用“z”形成“s”形運用視線。此法在演講中用得較多。
點視法。就是重點地觀察，注視不安靜處或不注意聽講的聽衆。一般聽衆發現了演講者的目光，就會觸目知錯，停止騷動、私語。在很特殊的情感處理與觀衆的不良反應出現時，可大膽運用此法，此法很厲害，對制止聽衆的騷動情緒有很大好處。
2、掃視法
用視線從左到右，或從前到後慢慢移動，掃視聽衆。一般用於比較大的場合的演講。它可以與聽衆的眼神進行廣泛的接觸和交流，瞭解他們的反應，調整自己的語言，以使語言表達取得最好的效果。
3、虛視法：
即“眼中無聽衆，心中有聽衆”。這是演講者觀察時運用的一種轉換性的目光，就是演講者的眼睛好像看着什麼地方、什麼聽衆，但實際上什麼也沒看。虛視儘管什麼也沒有看在眼裏，但它是良好的觀察力的一種過渡。這種方法在演講中使用頻率很高，尤其是初上場的演講者可以用它來克服自己的緊張與分神毛病而不至於使自己看到臺下那火辣辣的眼神而害怕。顯示出冰冰有禮,端莊大方的神態來,有可以把思想和精力集中到演講的內容上來。
這種方法還可以用來表示演講時的憤怒、悲傷、懷疑等感情。
隨着演講者的思想感情的千變萬化，眼神的變化必定是多種多樣的，有待於演講者細心體察和匠心處理，不好機械地作出事前規定。但有幾點值得注意：
①眼神的變化要有一定目的。要力戒那種故弄玄虛、神祕莫測的眼神，因爲這種眼神會造成聽衆的迷惑。
②眼神要同演講者的思想感情的變化同步產生和終止。思想感情表達完畢，相應的眼神也要恢復正常。
③要和有聲語言形式、手勢、身姿等密切配合，協同動作，以求收到更大的效果。孤立的眼神會顯得單調無力。不能充分實現傳神達意的作用。
④不能有過多的凝視，這樣會對聽衆形成壓力。要避免凝視的副作用，可以時時採取虛視。這樣既不失禮貌，也可使雙方感到自然，而演講者也不會因爲視線過分集中而分散對演講本身的注意。
