留美老師帶你每日說英文 第895期:最有效的減肥方式

臺灣籍旅美老師今天交給我們的句子是：

Trying to lose weight can be difficult, and while we all know a good combination of exercise and diet is essential, which one is more important?
要減肥可能很困難，而且我們都知道最有效的減肥方式是運動搭配飲食控制，但是哪一個比較重要呢？

學習重點：

失去，丟掉；失敗；損失
lose (v.) 失去，丟掉；失敗；損失
gain (v.) 得到，獲得

ination 組合
combination (n.) 組合
combine (v.) 結合

飲食，飲食方式
diet (n.) 飲食，飲食方式

ntial 必要的，不可缺的
essential (adj.) 必要的，不可缺的
important (adj.) 重要的，重大的
vital (adj.) 極其重要的，必不可少的
crucial (adj.) 決定性的，重要的