日語口譯練習方法：影子跟讀

今天給大家介紹的口譯練習方法是：シャドーイング（shadowing），也就是影子跟讀（同步跟讀），這是提高譯員掌握詞彙量的一種基礎而有效的方法。漢語的跟讀練習有助於提高母語的表達能力和詞彙量，而日語的跟讀練習可以幫助譯員有效改善自身的語音語調，提高聽力理解能力，通過大量的素材練習還可以進一步擴展自己的知識面，讓我們一起來學習一下吧~

音聲を聞きながら、文字通り影のようについて発聲していく練習です。最近では同時通訳の訓練以外にも語學力向上のために取り入れられているのでご存じの方も多いと思います。

這是一種聽聲音，然後同步跟讀的練習。最近除了同聲傳譯的訓練以外，爲提高語言能力而採用這種練習方法的人也有很多。

「聞く」、「理解する」、「口に出す」を同時にやるのでリスニング力、瞬発力 、発音の強化に効果的です。集中力が必要なので、長くやる必要はありませんが、継続して続けることが大切です。

“聽”、“理解”、“說出口”同時進行，所以有提高聽力、瞬間爆發力、強化發音的效果。由於必須要集中注意力，所以練習時間不要太長，重要的是要持練習。

難易度を上げるには2～3秒遅れてシャドーイングをします。そうすると聴いたものを保持し、口に出し、なおかつ耳に入ってくるものを理解しなければならないので、脳をフル回転しなければならず大変ですが、とても効果があります。

爲了提高難度，可以延遲2~3秒進行影子跟讀。這樣的話就必須要保持聽到的內容、把它說出口、同時對聽到的內容進行理解，雖然開動整個大腦會很累，但是效果非常好。

用意するもの

準備工作

● 母語または外國語の音源（聴いてよく分かるもの）

● ICレコーダーなど自分の聲を録音できるもの

● 母語或是外語音頻（易聽懂的內容）

● 錄音筆等錄音設備

練習方法

練習方法

では、始めましょう。使う音源は好きなものでかまいませんが聴いて理解できるものにしましょう。

那麼，開始練習啦。使用的音頻可以是自己喜歡的內容，只要能聽得懂就行。

1、耳で聴いたとおりに発音します

1、聽到什麼說什麼

2、文字は見ないでやります

2、練習的時候不要看文字

3、間に合わない場合は、リテンションに使った編集 済みの音源でやってみましょう

3、跟不上的時候，用複述練習用的編輯好的音頻練習

4、慣れてきたら未編集のオリジナルでやってみましょう

4、適應了之後用未編輯的內容進行練習  

通訳の訓練をする上で、自分の聲を聞くのはとても大切です。

進行口譯訓練時，聽自己聲音是非常重要的。

シャドーイングをしていると、自分ではちゃんと言えているつもりになっていても、実際に聞いてみると、焦って音源についていこうとしているせいで、発音が不明瞭だったり、正確に言えていなかったりするものです。

影子跟讀時，本以爲自己說清楚了，實際上聽回放，就會發現由於焦急的跟讀，會出現發音不清晰、沒能正確讀出來的地方。

ICレコーダーをわざわざ購入しなくても、スマートフォンでも録音ができるので使ってみてください。自分のパフォーマンスを確認することは大切です。

即使不特意去買錄音筆，也可以使用手機錄音，所以一定要利用起來。跟讀之後確認一下自己的表現，這是非常重要的。

在此，小編要給大家提示幾點：

如果在跟讀的過程中卡住了，記得不要停頓，跳過幾秒之後再從下一句話的開頭開始跟。

遇到不明白的單詞或者表達方式及時查字典，記住之後可以再次進行跟讀確認。

練習時注意自己的音量，最好不要超過音頻的聲音。

剛開始練習時，建議使用標準語言的教材練習，等熟練以後再使用正常語速的新聞等作爲練習素材。