早起有困難的人反而更加聰明
La tentation de profiter de dix minutes supplémentaires sous la couette est souvent très forte. Cela n'est pas forcément un signe de paresse, mais au contraire, il peut s'agir d'une preuve de votre intelligence.
在被窩下再多躺十分鐘的誘惑往往非常強烈。但這不一定是懶惰的表現，相反，它甚至可以證明你的智慧。
Des gens plus intelligents, créatifs et heureux
那些更聰明，更有創意，更快樂的人
Certaines personnes peuvent sauter de leur lit quelques secondes après la sonnerie du réveil. D'autres, non. Et bien ces derniers seraient "plus intelligents". En effet, d'après les résultats d'une étude britannique, les gens qui savent contrôler l'heure de leur coucher et de leur lever, feraient preuve de plus d'intelligence.
有些人能在鬧鐘鬧鈴響起的幾秒鐘後跳下牀。其他人，則不能做到。而後者將是“更聰明”的人。 事實上，根據英國研究的結果顯示，那些懂得控制自己睡覺和起牀時間的人會表現出更多智慧。
Le réveil forcé est un concept relativement nouveau. En effet, jusqu'au siècle dernier, les hommes et les femmes se levaient naturellement pour aller travailler sans avoir besoin d'une sonnerie répétitive. Être capable physiquement d'ignorer ce réveil pressant pour se rendormir une dizaine de minutes seraient donc le signe d'un intellect supérieur.
（用鬧鐘等工具）強迫叫醒其實是一個相對較新的概念。事實上，直到上個世紀，男人和女人都是自然而然地在沒有重複鬧鈴的情況下起牀，然後去工作的。那些能夠在身體機能上忽略鬧鐘響起這種緊急叫醒，再睡十來分鐘懶覺的能力，將是一種智力優越的標誌。
Écouter son corps
聽從自己的身體
D'après les chercheurs, les personnes qui se rendorment après leur réveil sont en fait à l'écoute de leur corps. Cela est propre aux gens qui savent mettre en avant leurs propres ambitions et qui n'ont pas peur de prendre leurs problèmes à bras le corps pour avancer. Conséquence : les personnes qui disent Non au réveil seraient plus créatives et indépendantes.
研究人員表示，那些醒來後再賴牀一陣子的人，實際上是在聽從自己身體的指示。這個習慣特定表現在那些始終把自己的理想抱負放在第一位的人，以及會不懼困難、拼盡全力實現它的那些人身上。結論：那些拒絕即刻醒來的人會更有創造力和獨立性。
Cette étude est en corrélation avec des recherches effectuées récemment par l'Université de Southampton. D'après cette autre étude, les gens qui iraient se coucher avant 23h le soir et se lèveraient après 8h du matin auraient plus de réussite dans leur vie professionnelle, et gagneraient plus d'argent.
這項研究與南安普頓大學最近進行的研究相關。根據另一項研究顯示，在晚上11點之前上牀睡覺，並在早上8點後起牀的人，將在他們的職業生涯中取得更大的成功，並賺到更多的錢。
Certes, dormir quelques minutes de plus fait peut-être de vous quelqu'un de plus créatif. Mais attention, trop de sommeil n'est pas conseillé du tout. Et ce n'est pas certain que cet argument suffise à votre employeur pour excuser vos retards à répétition.
當然，再睡幾分鐘可能會讓你更有創意。 但要注意，賴牀太久是不可取的。我們並不能保證這個理論足以讓你的老闆原諒你一再遲到。
