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![來！美國各個城市最具代表性的“快樂肥宅餐”瞭解一下！]()
可樂是肥宅快樂水披薩是肥宅快樂餅喵星人是肥宅快樂獸……唔，所有巨甜！高熱！多油！食物都是肥宅快樂餐！那美國絕壁擁有最多的快樂肥宅餐！相信我，這些美國城市的特色美食絕對能滿足當代肥宅在快樂食物世界裏無負擔地、自由地吃......
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![最新研究：早餐晚吃晚餐早吃，更有助減肥！]()
Changingthetimeyoueatyourmealscouldbekeytoreducingbodyfat,anewreportclaims.最近一項研究表明，改變用餐時間可能是減少體內脂肪的關鍵。Accordingtoa10-weekstudyinto“time-restrictedfeeding”ledbytheUniversit......
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![可口可樂和百事懵了：肥宅快樂水要被徵稅？]()
今年美國的中期選舉讓所有的美國人都緊張兮兮的，而可口可樂和百事可樂也同樣緊張，因爲今年的選舉裏有個事情對他們來說關係重大。那就是對這些糖水徵稅的事情。整件事的背景是這樣的：Asheartdisease,Type2diabetes,andob......
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![研究：早餐晚吃晚餐早吃，更有助減肥！]()
Changingthetimeyoueatyourmealscouldbekeytoreducingbodyfat,anewreportclaims.最近一項研究表明，改變用餐時間可能是減少體內脂肪的關鍵。Accordingtoa10-weekstudyintotime-restrictedfeedingledbytheUniversityofS......
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![早餐吃飽、晚餐吃少有助減肥]()
Eatingabigbreakfastcouldhelpyouburndoubletheamountofcaloriesthanifyoueatalargermealatdinner.與一頓豐盛的晚餐相比，吃一頓豐盛的早餐可以幫助你燃燒兩倍的卡路里。Itcouldbethekeytolosingweightwhilealsokeepin......
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![研究：早餐吃飽、晚餐吃少有助減肥]()
上班族的早餐總是吃得匆匆忙忙，而晚上又少不了聚餐宵夜，時間充裕讓人禁不住大吃一頓。最新研究表明，如果不想讓體重飆升，人們應該在早餐吃最飽，晚餐吃最少。Eatingabigbreakfastcouldhelpyouburndoubletheamountofcalories......
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![雙語閱讀：餐前一杯水有助於減肥]()
摘要：一項研究發現，在三餐前半小時飲水的超重成年人，體重在12周之內下降了近10磅。Astudyfoundoverweightadultslostnearly10lbin12weeksafterdrinkingwaterhalfanhourbeforebreakfast,lunchanddinner。Researcherssayit......
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![日本官員“武士餐”減肥成功]()
日本官員“武士餐”減肥成功Officialsbattlethrough"samurai"dietTunasushirotatesonaconveyorbeltatasushibarinKushirointheeasternpartofHokkaido,Japan,February10,2007.OverweightlocalgovernmentofficialsinJap......
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![早餐晚吃晚餐早吃,更有助減肥]()
Changingthetimeyoueatyourmealscouldbekeytoreducingbodyfat,anewreportclaims.最近一項研究表明，改變用餐時間可能是減少體內脂肪的關鍵。Accordingtoa10-weekstudyinto“time-restrictedfeeding”ledbytheUniversit......
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![早餐吃了這些，想減肥都減不下去。]()
早餐是一天中最重要的一頓，因爲是能量的來源，既是讓身體接受營養物質的第一頓，爲了給身體各部分提供全天的能量，讓大腦好好地工作，還能幫減肥。但是今天我要說的是這樣吃早餐是錯的，不會讓菇涼們的體重成功減下來的，那麼有哪......
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![專家：真正的中餐可治療肥胖]()
中餐在英國的名聲非常差，許多英國人認爲中餐米飯含量太高，肉菜油膩，長期食用會導致心臟病，造成肥胖。但是英國中餐專家羅琳·克利索德卻表示事實正相反：如果合理烹調，吃中餐不但健康，而且飽腹，還能防病和延壽。這位專家......
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![全英式早餐能幫你減肥]()
一項新的研究顯示全英式早餐能幫助人們減肥。研究顯示一頓富含蛋白質而不是碳水化合物或纖維的早餐能夠抗飢餓並在接下來的一整天裏讓人減少過食的衝動。專家稱，意味着一天開始的有着香腸、雞蛋、培根而不是低脂的穀物......
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!["餐桌文化"難倒當代減肥達人]()
Chinawentfromfaminetofatinafewshortdecades,untilitreachedthattruepinnacleofeconomicprosperity:itisonadiet.在短短几十年裏，中國人經歷了從飢餓到肥胖的轉變。現在，中國人開始減肥了。Salesofslimmingproducts,fr......
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![什麼？我最愛的肥宅快樂水居然有毒？？？]()
什麼？我最愛的肥宅快樂水居然有毒？？？Исследованияпоказали,чтоискусственныеподсластители,которыеиспользуютсядляизготовленият......
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![餐前一杯水有助減肥（雙語）]()
摘要：一項研究發現，在三餐前半小時飲水的超重成年人，體重在12周之內下降了近10磅。即餐前一杯水有助於減肥。Astudyfoundoverweightadultslostnearly10lbin12weeksafterdrinkingwaterhalfanhourbeforebreakfast,lunchand......
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![合理安排三餐有助於減肥]()
We'veallheardthesaying'eatbreakfastlikeaking,lunchlikeaprince,anddinnerlikeapauper'–nowalargestudyhashaileditasuccessfulweightlossstrategy.我們都曾聽過早餐要吃好、午餐要吃飽、晚餐要吃少這句話......
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![小餐具和少食多餐有助減肥]()
Wanttolose2lbamonth?Simplyeatfromasmallerplate,researcherssay.想要在一個月之內減掉兩磅體重麼？研究者們表示，這其實很簡單，只要在用餐時換一個小號的餐盤。Smallchangesaroundthehome–suchaswhereweeatourmealsand......
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![早餐吃飽、晚餐吃少有助減肥大綱]()
Eatingabigbreakfastcouldhelpyouburndoubletheamountofcaloriesthanifyoueatalargermealatdinner.與一頓豐盛的晚餐相比，吃一頓豐盛的早餐可以幫助你燃燒兩倍的卡路里。Itcouldbethekeytolosingweightwhilealsokeepin......
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![法國超市10款人氣飲品：「酒鬼」必備or肥宅快樂？]()
轉眼已經8月，想必大家都感覺今年是直接從冬天跨越到了夏天。與法國逐步解禁一同到來的還有不斷攀升的氣溫和炎炎的夏日，相信慵懶呆在家裏或者是漫步在街頭的你，都有想“喝一杯”的慾望。今天小編就向大家安利這10款法國......
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![巧克力蛋糕當早餐能減肥？]()
Asarecipeforlosingweight,tuckingintoasliceofchocolatecakeatbreakfastwouldseemanunlikelyfantasy.每天早餐進食一大塊巧克力蛋糕，還把這當成減肥的方法。你說，這有可能嗎？Butafullbreakfastthatincludesasweettreatr......
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![餐前一杯水,可以幫助你減肥]()
Astudyfoundoverweightadultslostnearly10lbin12weeksafterdrinkingwaterhalfanhourbeforebreakfast,lunchanddinner.一項研究發現，在三餐前半小時飲水的超重成年人，體重在12周之內下降了近10磅。Researcherssayitcould......
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![聖誕大餐美味 減肥可不容易]()
導讀：閤家歡樂的聖誕之日，吃上一小口餡餅，一小塊布丁，這可不算是罪過吧。但聖誕還在繼續中，如果再不控制，你吃下的美味在未來就會成爲你大腿上的脂肪了啊。Abiteofamincepiehere,anextrahelpingofpuddingthere...Itallseems......
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![大號餐具是減肥的祕密武器?]()
Dieterswhowanttolimitwhattheyeatcouldhaveanunlikelyally–bigforks.正在進行減肥計劃而要控制每頓攝入食物的人們現在又有了一種“非典型”的祕密武器——大號餐叉。Dinerswhousethemeatlessthanthosewithsmallerf......
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![第596期:想來份肥宅歡樂套餐? 這裏有最愛的英文表達]()
生活處處皆學問，想要學好，說好英語，你首先需要一雙能主動發現英語的眼睛。下面這些零食雖然我們幾乎天天都能見到，但不少人其實並不知道本身的英文名和發音，今天我們就來分享下這些常見零食的英文發音。飲料（Beverage）：可樂Co......
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![小餐盤讓你變瘦:少食多餐有助減肥]()
Wanttolose2lbamonth?Simplyeatfromasmallerplate,researcherssay.想要在一個月之內減掉兩磅體重麼？研究者們表示，這其實很簡單，只要在用餐時換一個小號的餐盤。Smallchangesaroundthehome–suchaswhereweeatourmealsand......
