雷神發ins推出6周免費健身課程，讓大家疫情期間在家練

 

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疫情期間在家隔離，不少人都體驗到了牛仔褲極速變緊的慘況。

有時候想運動運動、減減肥，但是也不知道怎麼動。

現在好了，錘哥在網上推出了自己的6周健身課程，而且還是免費的，讓大家可以跟着在家練。

 

 

嗨，大家好，在這個充滿不確定性的自我隔離時期，我要在@Centrfit網站提供一套爲期6周的健康及健身計劃，免費提供！快去 註冊吧。