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如何應對面試壓力(2)

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Tomanyjobseekers,"stress"issynonymouswith"jobinterview."
  對許多求職者來說,“壓力”就是“面試”的代名詞
  hentheystressoverwhattowear,whattosay,iftheinterviewerwilllikethemandmore.
  求職者在爲獲得面試機會而努力時有壓力。在準備面試時也有壓力。然後他們爲該穿什麼、該說什麼,面試官是否會喜歡他們,以及其他許多方面而倍感沉重。
  nmakeyoufreeze,panic,chatteraimlessly,loseyourtrainofthoughtorperspireprofusely.
  但是最糟糕的壓力出現在面試過程中。這會導致你面試失敗。它使你全身冰涼、驚恐、亂說一氣、思維混亂、冷汗不斷。
  Sohowcanjobseekerskeepcoolwhenitcounts?simpletechniquescanhelpcalmfrayednervesandsoothinterviewjitters.
  那要怎樣才能在重要的面試中保持風度呢?別緊張,一些簡單的技巧能讓你放鬆緊繃的神經,緩解對面試的高度緊張。
  PictureThis想象自己成功
  ourimaginationtostaycalmduringajobinterview.你能讓夢想成爲現實——用想象幫你在面試中保持鎮定。
  ingso,you’rementallypreparingtohandletheeventinreallife.“視覺化”,是一種當你處在巨大的壓力或極具挑戰性的環境中的放鬆技巧,即在心裏描繪一幅場景。在這個情景中,你想象你自己是成功的。這樣做可以幫你爲在現實中處理事情做好心理準備。
  Youcanpracticevisualizationinthedays,ureyourselfgreetingtheinterviewerconfidentlyandansweringtoughquestionswithease.你可以在面試前幾天、前幾個小時甚至前幾分鐘之前練習“視覺化”。只要閉上眼睛然後深呼吸就行了。想象自己自信地和麪試官打招呼然後輕鬆自如地回答困難的問題。
  Practicesucceedinginyourimagination,andsoonyou’llbedoingitinreality.先練習在想象中面試成功,很快這便能“夢想成真”。(tobecontinued)