不同部位的痘痘告訴你不同的健康問題？快來看這個神奇的視頻

哎呀，臉上總是長痘痘怎麼回事啊？”“額頭長痘痘了怎麼辦呢？”“下巴長痘痘是什麼原因啊？”長痘痘真的是很令人煩惱的一件事！如果你用盡了所有的方法還是去不掉它，那可能是你的身體內有些小麻煩哦。皮膚也是反映五臟六腑功能的一面鏡子，痘痘雖然長在臉上，但和臟腑功能的失調也是息息相關的。讓痘痘的位置告訴你哪兒生病了，下面就讓我們看這個小視頻（順便可以鞏固一些意語詞彙哦）

http://v.qq.com/x/page/d0548sfpfc1.html

下面就讓我們看下較難的意語詞彙哦～
metabolico 新陳代謝的, 代謝作用的
fegato 肝臟
tossine 毒素
sovraccaricare 使負擔過重
renale 腎的
palpebra 眼瞼
milza 脾
guance 面頰
polmone 肺
ormonale 荷爾蒙的
mento 下巴

小編給大家整理了一下中文筆記，順便加了👼 小貼士哦～

1.【痘痘位置】：額頭
【對應臟腑】：肝臟
【原因】：你的肝臟已經積累了過多毒素，不規律的生活、晝夜顛倒、長時間熬夜都會讓肝臟不能在正常時間(夜裏10點~12點)工作，毒素就會積累下來。
【對策】：早睡早起多喝水，開心過好每一天😄 不要因爲小事情而生氣哦～

2.【痘痘位置】：太陽穴
【對應臟腑】：腎臟
【原因】：還是身體毒素過多的問題，導致腎負擔過重
【對策】：多運動，排汗排毒；注意飲食，偏清淡。

3.【痘痘位置】：上眼瞼
【對應臟腑】：脾
【原因】：脾功能衰竭。
【對策】：保持正常的作息，尤其是飲食作息。

4.【痘痘位置】：眼周
【對應臟腑】：腎臟
【原因】：腎功能衰竭
【對策】：引起腎功能衰竭的原因很多，有這類問題的朋友們要注意正常的作息，（不要憋尿），多運動。具體的還是需要諮詢醫生哦～

5.【痘痘位置】：上臉頰
【對應臟腑】：肺
【原因】：肺火旺盛。
【對策】：

1⃣️ 主要以潤肺爲主，加強肺的功能;

2⃣️ 自己不吸菸的同時要遠離二手菸;

3⃣️ 平時要多做運動，增強肺循環，加強肺的功能;

4⃣️ 綠茶、蜂蜜茶、梨、木耳等飲食都具有較好的潤肺作用。

5.【痘痘位置】：下臉頰
【對應臟腑】：胃
【原因】：工作節奏緊張，三餐的進食時間不規律，且飢飽無度。味道過重，正是這些食物把溼和熱帶到了胃中，使得面部的相應區域出現小痘痘。
【對策】：

1⃣️ 最主要是要加強消化系統的功能，保持大便暢通;

2⃣️ 可以多吃些胡蘿蔔、白菜等纖維素含量豐富的食物，加強胃腸的蠕動;

3⃣️ 清晨起牀後可以喝一杯溫開水，幫助排便;
 

6.【痘痘位置】：鼻子👃
【對應臟腑】：心
【原因】：巨大的工作壓力，緊張的生活節奏，使我們的“心絃”一直緊繃，得不到放鬆。心血不暢，日久化熱，熱聚於鼻旁，沒有出路，就只有就地“生根發芽”了。
【對策】：適當地調整心態，放慢生活節奏。食療當中可選用赤小豆、赤芍、川貝母、紅花等赤色食物，苦味入心。
 

7.【痘痘位置】：下巴
【對應臟腑】： 腎
【原因】：下巴痘說明內分泌失調，月經不調，導致雌性激素過盛。女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。還有一種可能就是吃了太多的保健品，尤其是過多補充維生素，也有可能會導致下巴長出痘痘。
【解決方法】：
1⃣️ 治療期間保證心情要愉快平衡，情緒波動不要大，心理壓力不能過大。
2⃣️ 保證每天有充足的睡眠時間和睡眠質量，每天7—8小時的睡眠時間，記得晚上11點前就寢。
3⃣️ 飲食儘量科學營養，清淡爲宜，少吃或者不吃辛辣刺激的食物，少攝入過多的脂肪和糖類。
4⃣️ 注意下巴長痘的部位的絕對的清潔衛生，用溫水及中性浴液或肥皂來清洗下巴長痘的部位，能夠有效去除皮膚油脂。
5⃣️ 如果下巴長痘要用到外用藥的話，就要選用天然不含激素純中草藥的成分，這樣會減少過敏的發生機率。