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![E聊吧第34期:夜猫子Night Owl]()
嘿，大家好欢迎收听独家专栏节目E聊吧，我是Ukki，不知道大家还记不记得第15期的E聊吧我们聊了一些什么样的内容呢？其实呢，第15期的E聊吧我们聊了睡眠负债，sleepdebt，大家还记得睡眠负债到底是什么意思吗？其实讲的就是有些人长期......
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![帮助夜猫子提高白天工作效率的6种方法]()
Crack-of-dawnconferencecalls,breakfastmeetings,oreventhefactthattheofficecoffeemakerisalwaysturnedoffbynoonarejustafewexamplesofhowtheworkworldreallyisdesignedforearlyrisers.Youknowthetype–thoseperky......
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![给你这三招：夜猫子的工作事半功倍]()
Theearlybird catchesthewormisaphrasethatwe’veallheardsincethedaysofelementaryschool.早起的鸟儿有虫吃，这是一句从小到大都耳熟能详的俗语。Butwhatifyourbrainisjustprogrammedtoworkatnight?但是，如......
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![致夜猫子：手机影响睡眠 睡前别玩手机！]()
Morethannineoutof10youngpeopleexposethemselvestothebluelightfromsmartphonesandtablets,beforebed,causingproblemswithsleep.90%的年轻人睡前都有玩智能手机或平板电脑的习惯，这其实会影响你的睡眠哦。Anewsurvey......
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![中式英语之鉴:夜猫子]()
每次考试来临的时候，约翰就变成了一只夜猫子，但这并不是一个好的学习方法。[误]Johnbecomesanightcateverytimetheexaminationiscoming.However,thisisnotagoodwaytolearn.[正]Johnbecomesanightowleverytimetheexamina......
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![时尚双语:夜猫子熬夜：熬还是不熬 这是问题]()
1.Youmayneedmoresleepthanyouthink.ResearchbyHenryFordHospitalSleepDisordersCenterfoundthatpeoplewhoslepteighthoursandthenclaimedtheywere"wellrested"actuallyperformedbetterandweremorealertiftheyslept......
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![“夜猫子”是night cat？那老外怕是听不懂]()
刷手机、看剧、打游戏……很多人的个人生活都是从晚间开始，大家睡得越来越晚，在夜猫子的路上越走越远。这并不是国内独有的现象，国外也有很多夜猫族，如果让你用英文说“夜猫子”这个词，你的第一反应是什么？英大见过很多人用......
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![逆向式英语口语 Unit 1:我是个夜猫子]()
逆向式英语口语所谓逆向，即反正统而为之。逆向式英语口语即先从听入手，把基本常用的英语句子听熟，掌握好语音语调，然后经反复操练，以把这些句子变成您自己的语言。逆向式英语口语每期十来个句子，中英双语音结合，从基本常用句......
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![你是天生的“夜猫子精英”吗？]()
Ifyoustarteachdaydesperatelywishingforanextrahourinbed,thefollowingislikelytoleaveyoufeelingevenmoregrumpy。Scientistshaveidentifieda‘sleeplesselite’–asmallgroupofpeopleforwhomalie-inisawasteoftime......
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![夜猫子不爱运动是有原因的]()
Whynightowlsshunexercise:Wakinguplate'makesithardertokeepafitnessregime'夜猫子不运动是有原因的：晚睡晚起很难做到坚持健身Latesleepersmoresedentaryandfindithardertoexercise,studyfound.研究表明，晚睡的人都......
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![早起鸟还是夜猫子？工作时间适应生物钟使人更高效]()
按照生物节律，人们可以被分成两类：早上容易兴奋的人和晚上容易兴奋的人，也就是早起鸟和夜猫子。早起鸟在早上的自控力更高，而夜猫子的黄金时间则在晚上。想要员工工作效率更高的老板们，是时候调整一下每位员工的工作时间了......
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![夜猫子如何让工作事半功倍]()
摘要：本文作者与那些千年夜猫子进行了一次访谈，看看他们是如何利用午夜时间爆发工作能量的。Theearlybirdcatchesthewormisaphrasethatwe’veallheardsincethedaysofelementaryschool.早起的鸟儿有虫吃，这是一句从......
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![爱说英语第313期:你是夜猫子还是早起的鸟儿?]()
听力训练Answerthefollowingquestionsaboutthevideo.1)Whatcan'tDiegodo?a)Drinkcoffeeb)Functioninthemorning2)AtnightDiegois_____.a)activeb)alwaystired3)IntheafternoonElena_____.a)meetsherfriendsb)stud......
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![早睡早起不止身体好:早起鸟比夜猫子更快乐大纲]()
Peoplewhoriseearlyfeelhappierandmoresatisfiedwithlifeoverall,comparedtonightowls.和夜猫子相比，早起鸟更快乐，整体生活的满意度更高。Butthegoodnewsforstroppyteenagersisthatmostpeoplebecomeearlierrisersasthe......
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![调查:传世精英很多都是"夜猫子"]()
Ifyoustarteachdaydesperatelywishingforanextrahourinbed,thefollowingislikelytoleaveyoufeelingevenmoregrumpy.如果你每天起床时，都巴不得再多睡一小时，那下面的调查很可能让你感觉更焦躁。Scientistshaveidentifie......
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![研究：爱早起的人更苗条 夜猫子更聪明]()
Earlytobedandearlytorisemakesamanhealthy,happyandslim,accordingtonewresearch.新研究显示，早睡早起有助于身体健康，保持心情愉悦，还有瘦身功效。AstudythatanalysedtheDNAofself-professed'nightsowls'and'mornin......
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![德语芝士堡29：低头族？夜猫子？用德语咋形容像你这样的人？]()
大家好~《德语芝士堡》又跟大家见面啦~芝士堡是什么鬼？听上去很好次的样子诶！没错，《德语芝士堡》是由沪江网校的德语老师为喜欢德语的孩纸们倾力打造的一栏词汇音频节目，在这里，你不仅可以轻松学到有趣的德语词汇、俗语、......
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![研究：夜猫子收入更高]()
Theyaremostlikelytobehealthy,wealthyandwise,accordingtotheoldadage.Butthosewhoareearlytobedandearlytorisedonotalwayshavetheupperhand,researcherssay.Theyhaverevealedthatnightowlsaregenerallybrighterand......
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![愉悦口语:第160期 夜猫子英文怎么说]()
讲解文本：nightperson夜猫子，习惯熬夜的人Jackisanightperson,hestaysupverylateeverynight.Jack是个夜猫子，他每天都熬夜。Idon'tmindthenightshift.I'manightpersonanyway.我并不在乎上晚班，反正我是夜猫子。疯......
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![早睡早起不止身体好：早起鸟比夜猫子更快乐]()
Peoplewhoriseearlyfeelhappierandmoresatisfiedwithlifeoverall,comparedtonightowls.和夜猫子相比，早起鸟更快乐，整体生活的满意度更高。Butthegoodnewsforstroppyteenagersisthatmostpeoplebecomeearlierrisersasthe......
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![夜猫子VS.早起鸟:职场前景谁更好大纲]()
Youknowthetype:Asyou'regropingaroundtheofficekitchenlookingforcoffee,yourperkycolleagueboundsintotellyouthatherbikeridethismorningwas"awesome."Plus,shefinishedthepresentationyoutwohavetogivenextwee......
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![地道美语怎么说 第62课:夜猫子]()
JESSICA在北京学汉语，她的中国朋友要是遇到了不知道用美语怎么说的词，就会来请教她。今天是怡茹要问的：夜猫子。YR:HeyJessica!WhatareyoudoingonFriday?JESSICA:Hmm,Idon'tknowyet.What'up?YR:Someofusareplann......
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![“夜猫子”还是“早起鸟”，竟然和出生时间有关？]()
在这个全民防疫的日子里，大家生活得还好吗？日常的娱乐social都变成了家里蹲，有些伙伴可能日夜颠倒，暴饮暴食，但有的伙伴依然有着可怕的自律，坚持着早睡早起和运动。那么你是上述的哪种人，“夜猫子”还是“早起鸟”？其实意大利......
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![双语阅读：夜猫子不爱运动的原因]()
以下是小编整理的英语文章：夜猫子不爱运动的原因，希望能对大家的英语学习有帮助。Whynightowlsshunexercise:Wakinguplate'makesithardertokeepafitnessregime'夜猫子不运动是有原因的：晚睡晚起很难做到坚持健身......
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![这句话英文怎么说(生活篇) 第1883期:夜猫子]()
夜猫子是“nightowl”，owl是猫头鹰的意思既然提到了夜猫子，不如把和睡觉有关的词都告诉大家吧~~睡觉这个词，其实也是有口语表达的，叫“hitthehay”,“hay“是“稻草、干草”的意思lightsleeper是睡觉轻的人，与之相反，睡觉比......
