愉悦口語:第300期 死板英文怎麼説

講解文本：

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rigid 嚴格的，死板的，固執的
My father is very rigid in his thinking.
我父親的思想非常死板。
You will not lose weight if you can't stick to this rigid eating program.
如果你無法堅持這個嚴格的飲食計劃，你瘦不下來的。

瘋狂練習吧！