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![研究顯示 蒸桑拿可以帶來類似於鍛鍊的好處]()
Ifyouwanttogetfit,considersteppingintoasteamroom.如果你想保持健康，可以考慮去桑拿房。AFinnishstudypublishedinMayoClinicProceedingsfoundthatregular"saunabathing"impartsphysicalperkssimilartothoseassociat......
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![生活口語天天説 第227期:怎樣談論鍛鍊與遊玩]()
經典句型:IoftenseetheoldpeopletakingTaiChiChuaninthepark.我經常看到老人在公園裏打太極拳。A:Theoldpeoplelikedoingexerciseintheparkverymuch.甲:老人們非常喜歡在公園裏鍛鍊。B:IoftenseetheoldpeopletakingTa......
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![英語聽力鍛鍊方法有哪些]()
首先，你必須接受一個事實。接受你不併不能全部聽懂的事實，但是不能着急，雖然聽不懂或者難以理解在講什麼，還是不能影響自身的情緒，時刻保持一顆注意力集中輕鬆愉悦的心情。下面是小編為您收集整理的英語聽力鍛鍊方法有哪些......
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![不鍛鍊的我如何保持健康呢?]()
ISetanAlarmForBed設了提醒睡覺的鬧鐘Itsoundsfreakishlyregimented,Iknow.Butthinkofitthisway:mostadultswithfull-timejobsareaccustomedtosettinganalarmtowakeup,butourself-disciplinegoesoutthewindowwhenitco......
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![如何鍛鍊商務日語口語]()
在現代商業交流中，掌握商務日語已經成為許多職場人士的必修課程。然而，學習日語並不僅僅是掌握日語詞彙和語法規則，更需要通過不斷的口語練習來提高自己的口語表達能力。下面小編為大家分享如何鍛鍊商務日語口語?歡迎大......
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![適度鍛鍊才能預防感冒]()
Researcherssaythatregularexercisereducestheriskofgettingacold--butonlyifitisnottoovigorous,theDailyMailreported.據英國《每日郵報》報道，研究人員表示，日常鍛鍊若不是太劇烈，可預防感冒。Briskwalkseverydaycanr......
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![健康生活:走路是減肥最佳的鍛鍊方法]()
Manypeopletrytoloseweightandnevermanageto,andthisiswhyyouneedtomakethemostofthebestexercisethatitaround.Walking.Ifyouthinkaboutthethingsthatyoudoinyourlife,youprobablyfindthatyougetoutofwalkingwheneve......
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![法語每日一句：“我每週鍛鍊兩次”法語怎麼説？]()
法語每日一句將每日更新法語美句，配以音頻，簡短好記，順便可以學習並練習發音哦！今天學習的句子是：Jefaisdusportdeuxfoisparsemainepourmeremuscler.為了再長肌肉，我每週鍛鍊兩次。【滬江法語註解】固定短語fairedusport，做......
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![日語每日一説：不好意思，用您的委託來鍛鍊他。]()
お付き合いさせてしまい、申し訳ない。不好意思，用您的委託來鍛鍊他。發音要點：１、おつきあいさせてしまい、もうしわけない這篇材料你能聽出多少？點擊這裏做聽寫，提高外語水平>>......
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![如何鍛鍊思維 讓自己變得更聰明]()
ThisYear,ChangeYourMindNEWYear’sresolutionsoftenhavetodowitheatingmorehealthfully,goingtothegymmore,givingupsweets,losingweight—alladmirablegoalsaimedatimprovingone’sphysicalhealth.M......
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![鍛鍊日語聽力的方法]()
日語聽力是一個難點，特別是對於缺乏語言環境的中國學習者來説更是如此。下面，小編給大家分享幾個日語聽力練習方法，大家可以作為參考。鍛鍊日語聽力的方法首先，我們都明白，聽力嘛，肯定是聽多了就懂，所以要多聽，至於聽什麼，有以......
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![為鼓勵學生鍛鍊 商丘一高校發起晨跑送早餐活動]()
AcollegeinCentralChina'sHenanprovincelaunchedtheannual"RunforBreakfast"campaignlastMondaytoencouragestudentstobravethecoldandexercise,DaheDailyreported.據《大河報》報道，中國中部河南省的一所高校，於上......
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![討厭鍛鍊其實也沒什麼問題大綱]()
1.Youhaven’tfoundtherightworkout1.你還沒找到合適的鍛鍊Barre.Crossfit.Yoga.Running.Pilates.扶手槓。體能訓練。瑜伽。跑步。普拉提。Therearemoreworkoutoptionsthaneverthesedays,anditcanbeprettyoverwhelmin......
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![創意健身公交 上班鍛鍊兩不誤]()
Londonresidentstoobusytohitthegymeveryonceinawhilewillsoongetthechancetoworkoutduringtheircommute,thankstoafleetofingeniousfitnessbusespackedfullofstationarybikes.很多倫敦居民因太忙而無法時常去健身房，......
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![鍛鍊給你帶來的最大改變是什麼大綱]()
Howdidexercisechangeyourlife?鍛鍊如何改變了你的生活？獲得37k好評的回答@Raghavendravadla：IfIdon’tanswerthisquestion,thenIcanneverinspireothersandrevealwhatchangesworkingoutcanbringabout,bothphysical......
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![想要勻稱的好身材，看看維密天使是如何鍛鍊的！]()
After17yearsasanAngelontheVictoria'sSecretFashionShowrunway,AlessandraAmbrosiorockeditforonelasttimeduringthesexiestnightoftheyearonTuesday.Andforherlasthurrah,theBraziliansupermodelpreparedjustashar......
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![科學證明鍛鍊能助你遠離抑鬱]()
Scientistshaveconfirmedthatpeoplewhotakeregularexercisearelesslikelytobedepressed,providedtheactivityiscarriedoutinleisuretime.However,peoplewhoexertthemselvesatwork,forinstancebydigginguproadsorheavy......
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![愛説英語第15期:一星期你做幾次身體鍛鍊?]()
【欄目介紹】:本欄目收集世界各地英語愛好者的錄像視頻，每期他們會根據某個話題進行口語交流。所以在這裏你不僅可以學習到日常的交際口語，還能聽到世界各地英語學習愛好者的聲音，感受不同的英語口音。聽力訓練Answerthe......
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![首爾："問題"公務員得"下鄉鍛鍊"]()
ScoresofunsatisfactorySeoulcitygovernmentemployeeswillbeorderedtomeditateandtoworkinfarmsorfactoriestoimprovetheirattitude,officialssaidThursday.TheSouthKoreancapitalhasthisyearsingledout88employees,0......
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![想變聰明嗎？這六個方法幫你鍛鍊大腦]()
Благодаряпростымупражненияммозгнасыщаетсякислородом,внемобразуютсяновыенейронныесвязи,стабилизируется......
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![最新研究：邊聽音樂邊鍛鍊，能夠有效緩解疲勞大綱]()
Inadditiontoofferingentertainmentwhilstrunningonthetreadmill,listeningtomusicduringaworkoutcanalsolessenfatigue,accordingtonewresearch.根據一項最新研究，除了能夠在跑步機上聽音樂娛樂之外，邊聽音樂邊運動能......
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![虛擬鍛鍊夥伴助你保持健身動力範例]()
Acyberbuddymightjustgiveexerciseenthusiasts—andthosewhoarelessthanenthused—theextranudgetheyneedduringaworkout,newresearchsuggests.Thestudy,whichappearsintheGamesforHealthJournal,isthefirs......
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![怎麼鍛鍊雅思聽力]()
雅思是英語類考試中難度比較大的一個，在整個聽力過程中需要給予足夠的注意力，如果在考試的時候因為一些原因而被打亂思緒，是很容易在聽力過程中錯過重要的信息。今天滬江小編就為大家整理了怎麼鍛鍊雅思聽力，一起來看一下......
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![四個跡象表明目前的鍛鍊對你來説太簡單了]()
4SignsYourWorkoutIsTooEasyforYou四個跡象表明目前的鍛鍊對你來説太簡單了You'vebeenaregularatthegymforsometimenow.Atfirsteachworkoutpresentedahugechallenge.Thesedays,though,youcanclimbforhoursonthest......
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![如何鍛鍊少兒的英語思維]()
思維習慣就是思考問題形成的一種慣性;英文思維就是説英語，聽英語的時候大腦對發音所進行處理的過程，直接進行表達的意念。那麼如何鍛鍊少兒的英語思維呢?一起來看看吧!1、用地道的英語所謂用地道的英語進行思維，就是不要......
