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![大千世界:讓你甘願長睡不起的枕頭]()
1.吃貨必備——煎餅枕ThispillowsetdesignbyToddvonBastiaansandBryanMcCarthyreallylookslikepancakeswithpatsofbutter!這款枕頭是由ToddvonBastiaans和BryanMcCarthy共同設計而成，它看起來超級像一堆薄餅上放了兩塊......
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![缺睡眠你以爲長痘就完事兒了？]()
Lesommeilauneffetimportantsurlasantéetlarécupérationdetouslesorganes.Quesepasse-t-ilplusparticulièrementauniveaudel'épidermeaprèsunemauvaisenuit?Onfaitlepointavecplusieursdermatologues.睡眠對......
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![睡得飽賺錢多! 研究顯示每週多睡1小時工資增長5%!]()
Weallknowsleepmattersforjobperformanceassleepaffectsattention,memoryandcognition-importantfactorsintheworkplace.衆所周知，睡眠關係到工作表現，因爲睡眠影響注意力、記憶力和認知能力，而這些都是工作中的重要因素......
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![重要的事情說三遍：多睡、多睡、多睡]()
每晚多睡一小時到底值不值？經薩里大學研究，從每晚睡6.5小時調整到睡7.5小時，對壓力水平和疾病風險的影響也是很大的，羅森博格博士詳細分析了每晚多睡一小時對整體健康有巨大影響的六大原因。1.ItCanHelpYouHaveHealthierE......
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![英家長髮明哄小孩睡覺訣竅]()
Parentsleadsuchbusylivesthattheynolongerhavetimetoreadbedtimestoriestotheirchildren,asurveyhasfound.Sixtypercentsaidtheyhadstoriesreadtothemwhentheywereyoung,butnearlyhalfnowjustturnoffthelightsandclo......
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![機場"睡眠盒子"助人打發漫長候機時間]()
Allthatslitheringaroundonaseatbeinguncomfortablewhilewaitingforyourlate-runningflightcouldbeabouttoend.據英國《每日郵報》9月23日報道，坐在不舒適的座椅上等待晚點的飛機的時代或將結束。BecauseSleepboxhasla......
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![午睡1小時大腦可年輕5歲 過長過短都不行]()
Takinganhour'snapafterlunchcankeepyourbrainfiveyearsyounger,accordingtoanewstudy.一項新研究指出，午飯後休息1小時可以使你的大腦年輕5歲。Butresearchersfoundthatalongerorshorternapdidnotproducethesamer......
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![長時間工作或引發睡眠問題]()
Businesseswakeuptosleepconcerns長時間工作或引發睡眠問題It'soneofthemostimportantthingswedoeachday-sleep.睡覺是我們每日都做的最重要的事情之一。Butsleepdeprivationappearstohaveworsenedinthepastdecadeam......
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![長頸鹿：長得高睡個覺也不容易啊]()
Thesetoweringbeastslookliketheyneedacomfymattressbutshut-eye'snotagiraffe'sbiggestconcern.長得像塔一樣的長頸鹿看起來很需要一張舒服的牀墊，不過睡覺不是長頸鹿要操心的大事。Justlookingattheseslumberinggi......
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![每日一句影視口語：長夜漫漫無心睡眠]()
“輾轉反側”在英語口語裏能怎麼說？蹩腳口語：tobeoptimistic地道口語：tossandturn在線看美劇Bones第五季第13集學英語口語【影視實例】影視來源：《識骨尋蹤》點此看Bones5.14完整劇集學習筆記>>劇情引導：相當糾結悲哀的一......
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![長時間工作或引發睡眠問題大綱]()
Businesseswakeuptosleepconcerns長時間工作或引發睡眠問題It'soneofthemostimportantthingswedoeachday-sleep.睡覺是我們每日都做的最重要的事情之一。Butsleepdeprivationappearstohaveworsenedinthepastdecad......
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![大家注意啦:睡前可別長時間上網啦(圖)]()
Peoplewhospendmorepre-bedtimehoursusingtheInternetorwatchingtelevisionaremorelikelytoreportthattheydon'tgetenoughsleep,eventhoughtheysleepalmostaslongaspeoplewhospendfewerpre-bedtimehoursinfrontofaco......
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![睡前玩iPad會影響睡眠質量]()
很多人喜歡睡前躺在牀上拿iPad或手機上網、看電影或者玩遊戲。最近有研究顯示，這種行爲會影響睡眠質量。研究人員指出，iPad等設備的屏幕會發出藍色的光，這種光與陽光類似，會抑制大腦分泌褪黑素，從而使其處於清醒狀態，難以入......
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![不同年齡階段的女性 睡眠時間多長才合適?]()
Inthesamewayourdietsandexerciseregimeshavebecomemainstaysofmaintainingahealthylifestyle,sotooshouldwefocusonoursleepinordertoimproveourmoodsandabilitytoperformtasks.在日常飲食和鍛鍊運動已經成爲我們健......
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![睡直了別趴下：“貪睡支架” 坐着也能睡覺！]()
Itmightlooklikesomethingthedoctororderedforaneckinjury.看起來是不是很像脖子受傷時遵醫囑帶的設備？Butthisoddcontraptioncouldprovideasolutionforcommutersfacedwiththeembarrassingproblemoffallingasleeponfel......
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![睡前長時間上網影響睡眠]()
睡前長時間上網影響睡眠Sleepy?Cutoutlate-nightInternetandTVPeoplewhospendmorepre-bedtimehoursusingtheInternetorwatchingtelevisionaremorelikelytoreportthattheydon'tgetenoughsleep,eventhoughtheysleepalm......
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![睡不着又睡不好？19招教你迅速入睡]()
Thereareafewluckypeopleouttherewhohaveabsolutelynotroublefallingasleepatnight.Theminutetheirheadhitsthepillow,they’reout.Therestofuslieinbedstaringattheceiling,tossingandturning,countingsheeporm......
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![不同年齡階段的女性 睡眠時間多長才合適?大綱]()
Inthesamewayourdietsandexerciseregimeshavebecomemainstaysofmaintainingahealthylifestyle,sotooshouldwefocusonoursleepinordertoimproveourmoodsandabilitytoperformtasks.在日常飲食和鍛鍊運動已經成爲我們健......
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![小孩子啓蒙英語家長專用的小孩子睡前英語讀物]()
今天小編爲大家整理的是關於小孩子的英語睡前讀物，這可以培養孩子們對英語的興趣哦，希望各位家長可以好好利用起來，下面就讓我們一起來學習一下吧。一、《青蛙王子》旁白：Onceuponatime,therewasakingandhisbeautifuldaug......
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![“美國隊長”讀睡前故事 吸引一衆寶媽粉絲]()
電視上放着兒童睡前故事節目，聽得如癡如醉的卻是孩子媽，這是怎麼回事？原來講故事的人是好萊塢萬人迷克里斯·埃文斯。疑惑頓消。（視頻在文末）WhenHollywoodheart-throbChrisEvansreadabedtimestoryonCBeebies,themum......
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![世界睡眠日調查睡眠情況]()
ShanghaiPeopleSleepBetterThanEXpectedSHANGHAI，March18，2011/PRNewswire-Asia/--Withbusylivesatoddswithincreasinghealthconsciousness，agoodnight’ssleepmayhavebecomeanendangeredspecies.March21stISWorldSleepD......
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![最長壽的人每天睡幾小時]()
大家一天睡幾個小時呢?接下來，小編給大家準備了最長壽的人每天睡幾小時,歡迎大家參考與借鑑。Contrarytopopularbelief,peoplewhosleepsixtosevenhoursanightlivelonger,andthosewhosleepeighthoursormoredieyounger,a......
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![時尚雙語:“睡灣”睡眠鬧鐘]()
Noone’sgonnaargueabouttheimportanceofagoodnight’ssleepbutIhavetoraiseaneyebrowwhenIseesomeonesellinga$2,500alarmclockthatclaimstogiveyouabettersleepbutisn’tcoveredinvaluablegemstones.TheNightCovefr......
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![實驗表明：員工在日光下工作時間越多，睡眠時間越長]()
Officelightingexperimentsuggestsworkerssleeplongerwhenexposedtomoredaylight辦公室照明實驗表明，員工在日光下工作時間越多，睡眠時間越長AteamofresearchersaffiliatedwithseveralinstitutionsintheU.S.hasfoundtha......
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![西班牙小鎮喪心病狂 市長規定每天午睡3小時]()
Youknowthatfeeling…you’vejusthadlunch,it’sseveralhourssinceyougotupandit’sevenlongeruntilyou’llgetbackintobed,butyoucouldjustdowithabitofshuteye.你知道那種感覺嗎…......
