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![如果整天都坐在辦公桌前,你需要鍛鍊多少]()
WatchingyourfavoriteshowmaysoundliketheperfectFridaynightforsome,butyou’reputtingyourhealthatriskafterjustacoupleofepisodes.Youareliterallysittingyourselftodeath.Sittingmorethan11hoursadayincreasesri......
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![爲什麼在跑步機上鍛鍊更累人大綱]()
Question:WhydoIfinditmoredifficultandtiringwhenItakemywalkonatreadmill?問：爲什麼我發現在跑步機上走會覺得更吃力、更累？Answer:Manypeople,includingme,findatreadmillworkoutmoredrainingthanthesameactivityona......
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![放棄嚴苛的節食和強度鍛鍊計劃之後,她從未如此開心]()
PersonaltrainerCourtneyBlackusedtoprettymuchliveonveggiesandkillherselfdoingtiringworkouts.Nosurprise,herdietandfoodregimenmadeher"unhealthy,unhappy,andangry."私人教練考特尼·布萊克以前基本靠吃蔬菜過......
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![鍛鍊比財富更能使人快樂大綱]()
Exercisemakesyouhappierthanwealth,newstudysays最新研究：鍛鍊比財富更能使人快樂Regularphysicalactivityisahugeboosttomentalwellbeing,onparwithaheftyraise.有規律的體育鍛煉對心理健康有極大的促進作用，其效果與......
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![健康生活:走路是減肥最佳的鍛鍊方法]()
Manypeopletrytoloseweightandnevermanageto,andthisiswhyyouneedtomakethemostofthebestexercisethatitaround.Walking.Ifyouthinkaboutthethingsthatyoudoinyourlife,youprobablyfindthatyougetoutofwalkingwheneve......
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![白領健身貼士:專家建議打電話鍛鍊]()
Forgetearlymorningjogsorlunchtimetripstothegym.Officeworkerswhowanttoloseweightshouldstandupwhiletalkingonthephoneandwalkovertospeaktocolleaguesratherthanemailingthem,accordingtoofficialadvice.TheGove......
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![鍛鍊 Exercise]()
Exerciseissomethingcommonbutsignificant.Althoughnearlyeveryoneknowsitsimportance,Istillwanttoemphasizetoday.鍛鍊是一件很普通卻又很重要的事情。雖然基本上每個人都知道它的重要性，但是今天我還是要強調一下。......
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![健身房必備的西班牙語表達！看完就等於鍛鍊完了……]()
¡Holaqueridolector!親愛的讀者，你好呀！¿Tegustahacerdeporte? ¿Estásviviendoenunpaísdehablahispanaytegustaríaestarenformaenelgimnasioperonosabespordóndeempezar?Silarespuestaes“Sí”esteestupost.Ys......
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![鍛鍊給你帶來的最大改變是什麼]()
Howdidexercisechangeyourlife?鍛鍊如何改變了你的生活？獲得37k好評的回答@Raghavendravadla：IfIdon’tanswerthisquestion,thenIcanneverinspireothersandrevealwhatchangesworkingoutcanbringabout,bothphysical......
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![奧巴馬鍛鍊過猛"瘦成竹竿"?]()
HeisamanwiththeweightoftheworldonhisshouldersbutPresidentBarackObamaappearstobesheddingpoundsinotherareas.AphotographofMrObamaemergingfromagyminFortMcNair,Washingtonshowedhimlookingslimmerthanusual.Th......
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![一直在鍛鍊是什麼意思、英文翻譯及中文解釋]()
一直在鍛鍊詞語：一直在鍛鍊解釋：keepintraining詞典：航海專業漢英詞典......
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![我爲韓語聽力狂—238廣告說要想健康就得用他們的器材多鍛鍊]()
每天聽寫一點點，讓我們和一些簡單的韓語口語一起，讓自己的聽力水平也一塊成長起來吧!初學韓語，想要馬上開口說韓語者。想自學成才，無師自通者。想交韓國朋友秀秀韓語，想去韓國旅遊人士。本內容聽寫正文韓語部分就行了，寫完......
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![巴黎將禁止居民上午10點至晚上7點出門鍛鍊]()
爲防止新冠肺炎疫情蔓延，法國巴黎市長宣佈，自4月8日起，早上10點到晚上7點間，巴黎市民不得出門鍛鍊。Parishasbannedalloutdoorexercisebetween10amand7pminatighteningofcontainmentmeasuresaimedatpreventingthespreadof......
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![研究表明，這是你每天鍛鍊保持體重的最佳時間]()
ThisIsWhenYouShouldWorkOutEachDaytoKeepTheWeightOff,StudySuggests研究表明，這是你每天鍛鍊保持體重的最佳時間Findingtimetocommittoexercisecanbearealchallenge,forcingmanyofustosqueezeinaquickrunorgymsessio......
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![美語情景對話 第1280期:How many times do you exercise a week? 你每週鍛鍊幾次?]()
Diego:Hello,thisisDiegofromMexico.迭戈：大家好，我是迭戈，來自墨西哥。Elena:AndElanafromBulgaria.Todaywearegoingtotalkabouthowmanytimesdoyouexercise?埃琳娜：我是埃琳娜，來自保加利亞。今天我們要討論的問題是，你一......
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![現在是鍛鍊的最佳時機]()
Ifyouhaveeventhetiniestinklingthatyoumightwanttogetinshapeinthenewyear-oranytimereally-don'twaituntilJanuary.Thebesttimetostartagymhabitisrightnow,whenyou'llhavetheplacetoyourself.如果你有一丁......
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![有聲聽讀新聞：全職主婦50歲鍛鍊肌肉，2年日本第一]()
“激（げき）レア”な體験（たいけん）を実際（じっさい）にした「激（げき）レアさん」をスタジオに集（あつ）め、その體験談（たいけんだん）を紐解（ひもと）いていく番組（ばんぐみ）『激（げき）レアさんを連（つ）れてきた。』。“激レアさんを連れてき......
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![關於鍛鍊和音樂的英語口語]()
有很多同學說學習英語很困難，小編今天給大家帶來的是英語的口語，但是同學們學習英語千萬不可以偷懶哦，纔可以提高成績哦，大家趕緊行動起來吧，這樣纔可以提高成績哦一每隔多久鍛鍊一次AHowgoodareyouatsports,Bill?比爾，你對......
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![鍛鍊消除你的消極思想 Practice Ignoring Your Negative Thoughts]()
Ithasbeenestimatedthattheaveragehumanbeinghasaround50,000thoughtsperday.That’salotofthoughts.Someofthesethoughtsaregoingtobepositiveandproductive.Unfortunately,however,manyofthemarealsogoingtobenegat......
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![英國一中學說謊不受罰 稱鍛鍊交流能力]()
英國劍橋的珀斯中學學生犯錯後不會立即受到懲罰，而是得到十秒的自我開脫時間，如果能在十秒內用巧妙的言辭爲自己犯錯找到藉口，便可免受懲罰。該校校長稱，不會允許學生謊話連篇，但無傷大雅的善意謊言是可以接受的。他表示，在......
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![如何鍛鍊商務日語口語]()
在現代商業交流中，掌握商務日語已經成爲許多職場人士的必修課程。然而，學習日語並不僅僅是掌握日語詞彙和語法規則，更需要通過不斷的口語練習來提高自己的口語表達能力。下面小編爲大家分享如何鍛鍊商務日語口語?歡迎大......
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![英語四級聽力鍛鍊方法]()
在時間和環境允許的情況下，給自己1-2小時的時間去沉浸在英語的原聲中，不要給自己記憶原文的壓力，下面是小編給大家分享的英譯四級聽力提升方法。1.聽力要聽3遍在開始練習英語聽力的時候，會有點跟不上原音的節奏，造成焦慮煩......
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![我爲韓語聽力狂—821你多長時間鍛鍊一次]()
此聽寫內容來自昂秀的教材“我爲韓語狂”及“韓語口語王”每天聽寫一點點，讓我們和一些簡單的韓語口語一起，讓自己的聽力水平也一塊成長起來吧!初學韓語，想要馬上開口說韓語者。想自學成才，無師自通者。想交韓國朋友秀秀......
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![日常鍛鍊一小步,遠離病痛一大步]()
Wellnow,justhowlittleexercisedoyouthinkyouneedtodo?Notverymuch,itwouldseem.現在，你覺得自己需要多少運動量呢？看起來並不是很多。Lessthan10minutesofbriskwalkingadaycouldcounteractdisabilityinolderpeoplelead......
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![法語每日一句：“我每週鍛鍊兩次”法語怎麼說？]()
法語每日一句將每日更新法語美句，配以音頻，簡短好記，順便可以學習並練習發音哦！今天學習的句子是：Jefaisdusportdeuxfoisparsemainepourmeremuscler.爲了再長肌肉，我每週鍛鍊兩次。【滬江法語註解】固定短語fairedusport，做......
