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![睡覺也要講效率：如何進入深度睡眠]()
翻來覆去睡不着，好不容易睡着又噩夢不斷？早晨比鬧鐘醒的還早，結果一整天無精打采？你需要深度睡眠！深度睡眠對人體的健康起決定作用，6小時的深睡眠遠比12小時的淺睡眠質量高很多，簡單的說，深度睡眠就是一種高效又省時的睡眠，來......
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![睡眠模式揭示性格 你平時怎麼睡覺]()
TellmewhattimeyouwakeupandIwillrevealwhattypeofpersonyouare!No,Iamnotafortunetellerbutthereisnowevidencetoshowyoursleeppatternsrevealalotaboutyourlifestyleandpersonality.Itcanaffectyourmood,weightcont......
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![熬夜缺覺難補回 週末睡懶覺易變遲鈍]()
Afterhardweek’swork,youmightthinkthatspendingSaturdaymorningsnuggledupundertheduvetwillhelpyoucatchuponyoursleep.一連五天把你累得夠嗆，你或許認爲，在週六的整個早晨都賴在被窩裏睡懶覺也許能幫助你補回些瞌睡......
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![寫英文單詞怎麼寫]()
寫的英文單詞爲write，其過去式爲wrote，過去分詞爲written，現在分詞爲writing，第三人稱單數爲writes。例句：Canhereadandwrite?他能讀會寫嗎？Writemewhileyou'reaway.你外出期間給我寫信。Canhereadandwrite?他能讀會寫嗎？Ih......
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![睡覺有道:睡眠達人不告訴你的三個祕密]()
ciseduringtheday1.白天鍛鍊Weallknowexerciseimprovesourhealth,butitalsoimprovesoursleepbyreducingstress.Thecaveat,don'texercisewithin3hoursbeforebedtime.Theadrenalinewillkeepyouawake.我們都知道鍛鍊......
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![1 9的英文怎麼寫 單詞怎樣拼寫]()
你知道1-9的英文單詞怎麼寫嗎?一起來學習一下吧!以下是本站小編給大家帶來1-9的英文單詞，以供參閱。1-9的英文單詞1one2two3three4four5five6six7seven8eight9nine1-9的英文例句1.Ihave$100mhiddenawaywherenoonewille......
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![日本的瞌睡文化 上班睡覺也是正經事]()
Inmostcountries,sleepingonthejobisn’tjustfrownedupon,itmaygetyoufired.在大多數國家，工作時間睡覺不僅會讓人不滿，而且有可能讓你丟掉工作。ButinJapan,nappingintheofficeiscommonandculturallyaccepted.And......
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![你睡覺的時候說俄語嗎？——關於睡覺的一些表達]()
Ciaoatutti!俗話說：“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。”（此處是不是剛巧戳中一大波旁友呢哈哈）今天我們來講講跟睡眠有關的一些詞彙、表達。 詞彙：dormire睡覺es.Haidormitobene?你睡得好嗎？Hodormitobene/malestanotte.......
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![感覺英文怎麼說單詞如何拼寫]()
感覺，心理學名詞。是其他一切心理現象的基礎，沒有感覺就沒有其他一切心理現象。感覺英文怎麼說？本文是本站小編整理的感覺的英文，歡迎閱讀。感覺英文feel;sensation;senseperception;perceive;becomeawareof雙語例句腦力......
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![想睡個好覺?睡前千萬別吃這些東西]()
Ifyou'veeverhadagoodnight'skipdisturbedbycheese,orthatlastcoffee,you'llbeawareoftheseitems'abilitytowreakhavocongettingsomeshut-eye.如果你有過這樣的經歷：好夢被奶酪或者那一杯咖啡打亂，那麼......
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![這句話怎麼說(時事篇) 第1342期:中國青年睡眠現狀報告 睡個好覺成青年人奢望]()
【背景】3月21日爲“世界睡眠日”，中國睡眠研究會日前發佈了《2017中國青年睡眠現狀報告》，“睡個好覺”成爲青年人的奢望。有專家表示，中國青年人的睡眠狀況不容樂觀，尤其是不規律的作息，對身體造成潛在危害。【新聞】請......
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![日本的瞌睡文化 上班睡覺也是正經事大綱]()
Inmostcountries,sleepingonthejobisn’tjustfrownedupon,itmaygetyoufired.在大多數國家，工作時間睡覺不僅會讓人不滿，而且有可能讓你丟掉工作。ButinJapan,nappingintheofficeiscommonandculturallyaccepted.Andinfac......
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![爆笑英語口語 第360期:獲得深度睡眠的祕密 睡覺輕英語怎麼說?]()
LanguagePoints如何形容一個人“睡得很死”？英文裏我們可以說：sleeplikealog/rock,meanstosleepverydeeplyorverywell.即我們常說的“睡得很死”，“睡得很香”，形容一個人睡得很沉或很好；如：Everyonesleepslikealog,sonoone......
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![睡直了別趴下：“貪睡支架” 坐着也能睡覺！]()
Itmightlooklikesomethingthedoctororderedforaneckinjury.看起來是不是很像脖子受傷時遵醫囑帶的設備？Butthisoddcontraptioncouldprovideasolutionforcommutersfacedwiththeembarrassingproblemoffallingasleeponfel......
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![科學發現:邊睡覺邊背單詞不是難事]()
Itisonethingtolearnanewpieceofinformation,suchasanewphonenumberoranewword,butquiteanothertogetyourbraintofileitawaysoitisavailablewhenyouneedit.學習新知識——比如記個電話號碼或者一個新單詞——是一回事......
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![你爲什麼要睡覺?睡覺是爲了遺忘!]()
Sleepisasmysteriousasitisvitalforourwellbeing.Overthedecades,researchershaveproposedseveralmechanismsthroughwhichsleeprejuvenatesus,butwestilldon'tfullyunderstandthebigpicture.Now,tworecentlypubli......
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![保證睡眠質量：睡覺前決不能做的8件事]()
Oh,thepowerofagoodnight’ssleep.Awholegamutofpositivebenefitscanbeseenfromgettingenoughrest,butformanyofus,hittingthesackcanbechallenging.There’splentyofadviceoutthereaboutwhattodotogettosl......
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![睡個好覺真的很重要 如何提高睡眠質量]()
Sleepisessentialifyouwanttoliveahealthyandhappylife.Butwhathappensifyouliveahecticlifewhichpreventsyoufromgettingyour8hours?That'swhensleepqualityoverquantitycomesintoplay。如果你想過一種健康幸福......
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![感覺的英文單詞怎麼說]()
漢語解釋：感覺，心理學名詞。是其他一切心理現象的基礎，沒有感覺就沒有其他一切心理現象。感覺誕生了，其他心理現象就在感覺的基礎上發展起來，感覺是其他一切心理現象的源頭和胚芽，其他心理現象是在感覺的基礎上發展、壯大和......
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![睡覺用英語怎麼說]()
睡覺是在睡眠狀態中休息，睡覺是生命的需要，它的質量好壞與人體健康與否有密切關係，由此可見睡覺對每一個人是多麼重要。那麼你想知道睡覺用英語怎麼說嗎?下面本站小編爲大家帶來睡覺的英語說法，歡迎大家一起學習。睡覺的......
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![睡覺成問題？專家教你如何快速入睡]()
Whydowewakeupduringthenight-andhowcanwetrainourselvestonodoffagain?爲什麼我們夜間會醒，怎樣才能訓練自己再次入睡呢？Here,writingforHealthista,nutritionistandstressexpertCharlotteWatts,authorofDe-StressEffe......
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![睡眠模式揭示性格：你平時怎麼睡覺？]()
TellmewhattimeyouwakeupandIwillrevealwhattypeofpersonyouare!No,Iamnotafortunetellerbutthereisnowevidencetoshowyoursleeppatternsrevealalotaboutyourlifestyleandpersonality.Itcanaffectyourmood,weightcont......
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![該睡覺時就睡覺！牀上辦公壞處多]()
1in5ofusspendbetween2to10hoursperweekworkingfrombed.五分之一的人每週在牀上工作2-10小時。TherewasaninterestingarticlebySueShellenbergerinTheWallStreetJournallastyearabouttheincreasingamountofworkbeingp......
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![寫的英語單詞怎麼寫]()
寫的英語單詞是write，其過去式爲wrote，過去分詞爲written，現在分詞爲writing。例句：I'llwriteitupontheboard.我會把它寫在黑板上。例句：Writemewhileyou'reaway. 你外出期間給我寫信。Canhereadandwrite? 他能讀會寫......
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![若想睡個好覺,睡前應避開這些食物]()
AvoidTheseFoodsBeforeBedtoRestEasier若想睡個好覺，睡前應避開這些食物Spicyfoods–andanythingelsethatgivesyouacidreflux辛辣食物——以及其它易造成胃酸迴流的食物Spicyfoodslikechilimaycontributetoheartburn."......
