心理學家常說的大五測試是什麼？
如今的心理學家都認爲一個人的人格可以用5大特質來描述：開放性、盡職性、外向性、宜人性和神經質。
這五個維度共同組成了現在心理學用來衡量一個人性格的模型，這個模型就常說的“大五”（Big Five）
今天的文章就專門來講講這個吧。
Each Big Five trait represents a continuum . For example, the trait of extraversion’s opposite is introversion. Together, extraversion and introversion make up opposing ends of a spectrum for that Big Five trait. People can be very extraverted or very introverted, but most people will fall somewhere in between the extremes of the spectrum.
大五里面的每一個特質都對應一個連續變化的維度。比如，外向的對立面就是內向，外向和內向一起構成了大五里面這個維度的兩個對立面。有的人可能非常外向，有的人可能非常內向，不過大部分人都是處在這個變化區間中段的某處。
另外，有一點需要明白的是，大五里面的每一個特質都對應着非常多的性格特點，5個特質的每一個特質都能夠再細分成更多具體的特點。
#1 Openness To Experience
開放性（對新體驗的開放態度）
If you possess high openness to experience, you are open to all the original and complex things life has to offer, both experientially and mentally. The opposite of openness to experience is close-mindedness.
如果你的開放性很高，那麼說明你對生活中的各種新奇和複雜的事情感興趣，這些事情既可以是感官上的，也可以是心理上的。開放性的對立面是封閉性。
這個特質高的人通常：
好奇心強 Curious
有想象力 Imaginative
對很多東西感興趣 Interested in many things
容易興奮 Excitable
不陳腐 Unconventional
#2 Conscientiousness
盡職性
Conscientiousness means having good impulse control, which enables individuals to fulfill tasks and meet goals. Conscientious behavior includes planning and organization, delaying gratification, avoiding compulsive action, and following cultural norms. The opposite of conscientiousness is lack of direction.
盡職性這個特質表示一個人能夠控制自己的衝動，他們能夠完成手上的任務並達成自己的目標。盡職的表現包括做計劃、規劃、推遲享樂、避免衝動行爲，以及遵循文化習俗。盡職性的對立面是漫無目的。
盡職性高的人通常：
勝任力強 Competence
有條理，或具規劃能力 Order, or organizational skills
義務感強 Dutifulness
願意通過努力來取得成就 Achievement through hard work
自律 Self-discipline
目標明確，受控 Being deliberate and controlled
#3 Extraversion
外向性
Extraverted individuals who draws their energy from their interactions with the social world. Extraverts are sociable, talkative, and outgoing. The opposite of extraversion is introversion.
外向性高的人通過與別人社交來獲取能量。外向型的人愛社交、愛講話、願意與人互動。外向的對立面是內向。
外向性高的人通常：
合羣 Gregarious
果斷 Assertive
活躍 Active
總是尋求刺激 Excitement-seeking
情緒積極、充滿激情 Emotionally positive and enthusiastic
待人親切，外向 Warm and outgoing
#4 Agreeableness
宜人性
The trait of agreeableness refers to a positive and altruistic orientation. This trait enables individuals to see the best in others, trust others, and behave prosocially. The opposite of agreeableness is antagonism.
宜人性這個特質指的是一個人心裏積極、利他的傾向。這個特質高的人更容易看到別人好的一面，更容易相信別人，更容易按照社會準則行事。宜人性的對立面是敵意。
宜人性高的人通常：
容易相信、原諒別人 Trusting and forgiving
直白，要求少 Straightforward and undemanding
利他 Altruistic
友好而且義務感強 Affable and amenable
溫和 Modest
容易同情別人 Sympathetic to others
#5 Neuroticism
神經質
Neuroticism refers to a tendency towards negative emotions and includes experiences like feeling anxious and depressed. The opposite of neuroticism is emotional stability.
神經質特質高的人更容易體驗負面的情緒，比如焦慮和抑鬱。神經質的對立面是情緒穩定。
神經質高的人身上通常有這些特點：
焦慮、緊張 Anxiety and tension
敵意強、易怒 Angry hostility and irritability,
抑鬱 Depression,
自覺、害羞 Self-consciousness and shyness,
易衝動、情緒化 Being impulsive and moody
缺乏自信 Lack of self-confidence
人們常常用OCEAN這個縮寫來統稱這5個特質。
那麼，我們最後的問題來了：一個人的人格可能改變嗎？
總的來說，成年人的人格通常非常穩定（highly stable）。有些漸進式的改變倒是可能發生，不過這種改變的幅度不會特別劇烈（drastic）。也就是說，如果一個人的外向性本來很低，那麼他極有可能一直都是那樣，不過也有的人會發生幅度不太大的改變。
OK，來講講今天的詞 Stable
這個詞作形容詞講的時候表示“穩定的”，另外它還有個不常用的名詞意思是“馬廄”。
那麼，我們來造個句子吧~
The price of oil should remain stable for the rest of 1992.
石油價格在1992年餘下的時間裏應該會保持穩定。
