歌唱發聲自我訓練
歌唱的聲柱練習熟練後，就可進行以字帶聲柱的練習方法。因爲歌唱意念的念字並非咀脣，而是面罩。這種面罩念字的感覺並不影響咀脣皮有力的咬清所有的字音，面罩念字的意念空腔也就是歌唱的口鳴腔，有人認爲面罩共鳴腔是低、中、高聲區都在一個位置上，如世界歌王帕瓦洛蒂，也有人認爲這共鳴腔隨着高音，往上移，如另一歌王多明哥，雖然因人而異，音色有些差別，但聲音共鳴的關鍵是氣息支持部位和聲柱是否正確。
在鼻腔後面，硬齶之上可以一種四方或圓形的空間來做爲意念中的共鳴腔，每個字都從這裏往上往前念出去。吸氣肌肉羣往外，呼氣肌肉羣往裏，對抗產生的聲柱經過胸腔、喉嚨連接到共鳴腔。
面罩共鳴腔連接聲柱側面圖,下面來說明。音，往上移，如另一歌王多明哥，雖然因人而異，音色有些差別，但聲音共鳴的關鍵是氣息支持部位和聲柱是否正確。
